Resilienztraining

KOMMUNIKATION. LEBENDIG. UND. KREATIV

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                        

 

 

 

 

 

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Lernlust statt Lernfrust!

Menschen 

- ob groß oder klein - 

dabei unterstützen, erfolgreich zu SEIN!




"Lernlust statt Lernfrust"

...ist nicht nur nett...

 - es ist psychologisch klug        und biologisch erklärbar!

 Positive Emotionen aktivieren im Gehirn das Belohnungssystem. Das steigert Motivation, Lernfähigkeit und Problemlösungskompetenz. Deshalb funktionieren spielerische, wertschätzende Lernmethoden besser als Druck oder Strafe.

 

❤️ Mitgefühl ist trainierbar 

– und verändert das Gehirn

 

„Füreinander Mitgefühl entwickeln“ 

 

Neurowissenschaftlich ist das besonders interessant: schon 8 Minuten tägliches Mitgefühlstraining können messbare Veränderungen im Gehirn auslösen (z. B. im anterioren cingulären Cortex).

 

🌟 Humor ist ein unterschätzter Resilienzfaktor

 

Humor aktiviert das Belohnungssystem und senkt Stresshormone. Deshalb lernen Kinder (und Erwachsene) nachweislich besser, wenn Humor im Spiel ist.

 

 

Resilienztraining

Unsere Ziele:

  • Eltern & Großeltern ermutigen ihren persönlichen Weg zu gehen
  • die Welt durch Kinderaugen zu sehen
  • Persönlichkeiten respektieren und stärken
  • seinen Standpunkt behaupten und frei zu entscheiden
  • füreinander Mitgefühl entwickeln




Was bedeutet Resilienz-Training?

Resilienz-Training stärkt die Fähigkeit von Eltern und Großeltern, Herausforderungen im Familienalltag gelassener, klarer und selbstbewusster zu meistern.

 

1. Eigene Haltung särken

  • den eigenen Weg finden und ihm vertrauen
  • Entscheidungen bewusst und frei treffen
  • den eigenen Standpunkt vertreten, ohne starr zu werden

 

2. Perspektive der Kinder verstehen

  • die Welt "durch Kinderaugen" sehen
  • Bedürfnisse, Gefühle, und Entwicklungsphasen besser einordnen
  • Reaktionen von Kindern nicht persönlich nehmen

 

3. Beziehungen stabilisieren

Warum ist das wichtig?

Resiliente Eltern und Großeltern geben Kindern ein Umfeld, in dem sie:

  • sich sicher fühlen
  • Fehler machen dürfen
  • Selbstvertrauen entwickeln
  • Konflikte besser bewältigen

Kinder lernen Resilienz vor allem durch Vorbilder  - also durch die Erwachsenen, die sie begleiten.

Insbesondere von dem, was diese Vorbilder wirklich tun und selber authentisch erfahren haben, nicht was sie sagen!

 

An einem Infoabend nehmen wir uns Zeit Sie kennenzulernen und unsere Arbeit vorszustellen.

 

 

Unsere Angebote

Energetisch:
Gruppensitzung

Löse nonverbal Probleme und erhöhe deine Herzkraft!

Kurs:
Intuitiv Malen

Mit neuen Blickwinkeln stärkst du deine Resilienz.

Workshop:
Grenzen entdecken

Bleib stabil und klar in deiner Mitte.

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